JULIA BETT
Sobre mim e meu trabalho
Olá, sou a Julia, psicóloga formada pela Universidade Federal do Paraná e Gestalt-Terapeuta. Atualmente moro em Barcelona e ofereço atendimento online para pessoas ao redor do mundo.
Com mais de 7 anos de experiência, tenho ajudado muitas pessoas a superar desafios em suas relações, como dificuldade de comunicação, medo da rejeição, insegurança, dependência emocional, e problemas de intimidade. Também apoio quem está passando por términos ou busca construir vínculos mais saudáveis.
Meu foco é promover o autoconhecimento, ajudando você a entender melhor seus padrões emocionais e comportamentais, o que pode ser essencial para superar questões como baixa autoestima, dificuldades em estabelecer limites, e a repetição de padrões de relacionamentos prejudiciais. Ao se conhecer melhor, você será capaz de criar e manter relacionamentos mais equilibrados e satisfatórios, tomar decisões mais saudáveis e se libertar de padrões repetitivos que podem prejudicar suas relações.
Minha missão é criar um espaço seguro e acolhedor, onde você possa explorar suas dificuldades e encontrar formas de superá-las, para que possa tomar decisões mais saudáveis para si e para suas relações. Acredito que uma boa relação terapeuta-cliente é a base do processo de transformação, e estou aqui para te apoiar nessa jornada.
Como posso te ajudar
Autoconhecimento
Conhecer a si mesmo é o primeiro passo para escolhas mais conscientes e uma vida mais autêntica.
O autoconhecimento é o primeiro passo para transformar sua vida. A terapia oferece a oportunidade de se conectar com o momento presente, compreender suas emoções, pensamentos e comportamentos, e transformar padrões que não servem mais, criando novas possibilidades de ser no mundo.
Dependência Emocional
Reconhecer sua força interna é o caminho para a liberdade emocional.
A dependência emocional pode trazer desafios significativos para a autoestima, a autonomia e a capacidade de estabelecer relacionamentos saudáveis. Juntos(as), vamos trabalhar para identificar os padrões que sustentam a dependência emocional, reconectar-se com suas próprias necessidades e construir relações mais equilibradas e autênticas.
Relacionamentos Amorosos
Construir relacionamentos saudáveis começa ao reconhecer suas necessidades e criar espaços de conexão e respeito mútuos.
Relacionamentos amorosos podem ser uma fonte de alegria, mas também de desafios, como dificuldades de comunicação, ciúmes e inseguranças. A terapia ajuda a explorar dinâmicas, melhorar a comunicação e lidar com inseguranças, ciúmes e desafios, promovendo vínculos mais profundos e genuínos.
Relações Familiares
Entender sua história familiar é essencial para transformar conflitos em oportunidades de compreensão.
As relações familiares carregam dinâmicas e padrões que se repetem ao longo do tempo, gerando conflitos, distanciamentos ou dificuldades de comunicação. Na Gestalt-terapia, buscamos ampliar a consciência sobre seu papel nessas relações, melhorar o diálogo e construir uma harmonia que respeite as necessidades de todos, promovendo o crescimento mútuo.
Terapia Online
Encontre apoio emocional de onde você estiver. A terapia online oferece flexibilidade e conforto, permitindo que você trabalhe seu autoconhecimento e seus relacionamentos no seu ritmo.
A terapia online pode ser a solução para quem busca equilíbrio emocional, melhoria nos relacionamentos e autodescoberta. Se você está sentindo que seus padrões de comportamento estão te limitando, a terapia online pode ajudar.
Benefícios
Conforto
Fazer terapia de casa permite que você se expresse com mais naturalidade, sem o desconforto de deslocamentos ou ambientes desconhecidos.
Continuidade
Independente de mudanças, viagens ou imprevistos, a terapia online garante que você siga seu processo sem interrupções.
Eficácia
Estudos mostram que a terapia online pode ser tão eficaz quanto a presencial. O mais importante é a qualidade do vínculo terapêutico.
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Agende sua sessão agora e comece sua jornada de autoconhecimento e bem-estar emocional.
Gestalt-Terapia
Dentro da psicologia, existem várias abordagens que orientam o trabalho dos psicólogos. A Gestalt-Terapia é a abordagem que escolhi porque valoriza o momento presente e a responsabilidade pessoal.
Através de uma relação terapêutica empática e centrada no cliente, a Gestalt-Terapia promove o autoconhecimento e o crescimento, reorganizando experiências e atribuindo novos significados à vida.
Essa abordagem nos permite trabalhar de forma profunda e significativa, ajudando o cliente a descobrir novos caminhos para se relacionar consigo mesmo e com os outros de forma mais autêntica.
Agende sua sessão e dê o primeiro passo para uma transformação genuína.
Depoimentos
F.L.
"Eu gosto muito do meu acompanhamento porque sinto que ele me ajuda a me entender melhor. É um espaço onde posso falar sobre tudo o que sinto, sem julgamentos, e receber orientações que fazem sentido para mim. Saio das sessões mais leve, com mais clareza sobre minhas emoções e decisões. Aos poucos, percebo que estou me tornando mais forte emocionalmente e aprendendo a lidar melhor com os desafios do dia a dia. É um processo que me faz bem e me ajuda a evoluir."
E.G.
"A minha vida mudou quando eu encontrei a Julia! Eu tinha muita ansiedade e depois de começar minhas conversas com ela, tudo melhorou muito!"
V.E.
"Faz quase 5 meses que comecei a terapia com a Julia e a ajuda dela foi essencial para minha jornada de autoconhecimento e resolução de alguns problemas que tive. Gosto da forma atenta e ativa que ela escuta e traz pontos que fazem muito sentido. Recomendo de olhos fechados."
F.B.
"Julia tem sido super profissional, atenciosa e querida durante o tempo que estamos em consulta. Me sinto extremamente acolhida nas sessões. Com ela pude iniciar meu processo de autoconhecimento, algo que não conhecia."
L.B.
"A Julia é uma psicóloga maravilhosa, indico de olhos fechados! Sempre foi muito atenciosa, respeitosa com as questões abordadas nas sessões e comprometida com o processo terapêutico."
J.S.
"Excelente profissional! Muito paciente e atenta aos detalhes, comprometida com a minha evolução e crescimento."
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Este é um espaço seguro para explorar seus sentimentos, compreender seus desafios e construir relações mais saudáveis.
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Estou à disposição para ajudá-lo(a) nesse processo de transformação.
